Detox fácil: suco de maçã com limão é detergente e expulsa gordurinhas; veja receita

por | jun 30, 2016 | Alimentação

Com a vida agitada, a má alimentação e até mesmo a poluição, é normal que o corpo acumule toxinas e caminhe para a retenção de líquidos.

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Detox faz bem?

Por isso, é interessante o consumo de alimentos desintoxicantes e a ingestão de líquidos, principalmente, com o objetivo de limpar o organismo e facilitar os processos metabólicos.

Frutas detergentes

Algumas frutas tem um alto potencial de purificar o organismo, seja por eliminar as toxinas, dificultar a absorção de gorduras ou repor os sais minerais. Dois exemplos de alimentos assim são o limão e a maçã. Confira uma receita de suco detox fácil que levam os ingredientes:

Receita simples de suco deotox

  • 2 maçãs
  • Suco de 2 limões
  • 1 copo de água de coco
  • 1 talo de salsão
  • 1 fatia de gengibre
  • 1 pitada de canela
  • Gelo

Bata os ingredientes em liquidificador e beba sem coar.

Quer entender um pouco mais sobre os benefícios do limão? Assista aqui: