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Com muita dedicação na academia e alimentação consciente, Fernanda Souza – que já admitiu se arrepender de ter feito algumas dietas – é a prova de que é possível transformar o corpo definitivamente, sem cair no efeito sanfona e preservando a saúde.
Dentre as táticas que a ajudaram a eliminar muito gordura, uma das principais foi apostar no chá de hibisco para perder barriga.
Com funções diurética e termogênica, além de inúmeros outros benefícios, a bebida é uma grande potencializadora do emagrecimento e ajuda a acelerar os resultados de quem faz exercícios e reeducação alimentar, como foi o caso da atriz. “Chá de Hibisco é vida, meninas”, indicou às suas seguidoras ao postar uma foto de seu tanquinho.
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Chá de hibisco emagrece
O grande poder da bebida está em sua característica termogênica, responsável por acelerar o metabolismo e turbinar a queima de calorias. Quem segue a dieta do chá de hibisco, como Fernanda, pode conquistar também uma cintura fininha, já que a bebida feita com a planta é diurética, ajuda na digestão e é levemente laxante.
Quer mais? O hibisco tem ainda uma importante ação antioxidante que é responsável por promover detox no corpo e limpar as células de todas as impurezas do organismo.
Como consumir
É importante lembrar que o chá é apenas um aliado do emagrecimento e, para perder peso com saúde e definitivamente, é preciso seguir uma dieta balanceada e apostar nos exercícios físicos.
Na hora de preparar, dê preferência à infusão das ervas de hibisco, que torna o chá mais eficiente na queima de gordura. A proporção exata é 1 litro de água para 2 colheres de sopa de hibisco seco.
Esquente a quantidade de água que desejar até que se formem bolinhas e, nesse ponto, desligue o fogo, antes de levantar fervura. Em seguida, adicione as folhas secas de hibisco equivalentes à quantidade de água e cubra a panela. Deixe apurar por 5 a 10 minutos e consuma em seguida.
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