Misturar chá de hibisco com canela fez com que a modelo Mary Silvestre secasse 4 kg em apenas um mês. A bebida para emagrecer fez parte de uma dieta detox poderosa regada a sucos e chás funcionais e foi uma das responsáveis por ajudar a queimar as gordurinhas da ex-coleguinha do Caldeirão do Huck. Ela revelou ao Ego que consumiu o chá no lanche da manhã e na ceia durante esse período.

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Canela e folhas de hibisco formam uma dupla poderosa no combate à barriga (Créditos: Thinkstock)

Chá de hibisco emagrece

O hibisco é uma planta medicinal que atua como um importante termogênico, acelerando o metabolismo e sendo capaz de fazer queimar calorias mais rápido. Quem segue a dieta do chá de hibisco pode conquistar também uma cintura fininha, já que o chá feito com a planta seca tem propriedades diurética, digestiva e levemente laxante, além de oferecer uma importante ação antioxidante que é a responsável pelo detox do corpo.

Canela seca gordura

A canela, por sua vez, atua no emagrecimento também por promover uma ação termogênica. Aliando os dois ingredientes, é possível turbinar esse efeito e causar o aquecimento natural do corpo, o que vai acelerar ainda mais a queima de gordura.

Como consumir

Para emagrecer com chá de hibisco com canela, o ideal é seguir uma dieta balanceada e apostar nos exercícios físicos, usando a bebida apenas como aliada para chegar ao objetivo. “O chá de hibisco pode ser um colaborador”, indica o endocrinologista Alfredo Cury.

Preparação – O chá deve ser feito por infusão para ser mais eficiente. Para isso, você vai precisar das folhas secas do hibisco e de um pau de canela. Esquente um pouco de água até que se formem bolinhas e, nesse ponto, desligue o fogo, antes de levantar fervura. Feito isso, adicione as folhas secas de hibisco e a canela e cubra a panela para deixar apurar por 5 a 10 minutos. Está pronto para consumir.

A proporção deve ser de 1 litro de água para 2 colheres de sopa de hibisco seco e uma canela em pau. Esta é a quantidade diária recomendada para obter os benefícios.

Chá deve ser feito por infusão para garantir melhores resultados para o corpo (Créditos: Thinkstock)