Quem nunca tomou uma xícara de chá antes de dormir para estimular o sono ou depois de ter exagerado na refeição que atire a primeira pedra. Se aparecer uma dúvida na hora de escolher o sabor, o chá de capim-cidreira costuma ser uma boa escolha.
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Benefícios do chá de capim cidreira
- Efeito calmante
- Melhora a qualidade do sono
- Alivia dores de cabeça
- Ação analgésica contribui para o combate das cólicas
- Efeito diurético elimina a retenção de líquidos
- Ajuda na digestão
- Controla os gases intestinais
- Promove sensação de bem-estar