A vontade de escapar e cair nos encantos de um chocolate pode arruinar os dias de dieta levados a sério. Por isso, para engana-la, confira 3 chás que diminuem a vontade de comer doces:
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Chá com frutas
A receita de chá com frutas tem um sabor agradável e suave. É perfeita para ser consumida morna durante à tarde, por exemplo, quando bater a vontade de atacar o pacote de biscoitos. O chá pode ser adoçado com mel ou uma pequena porção de açúcar mascavo.
Chá de cavalinha com abacaxi
O chá de cavalinha com abacaxi tem ação diurética e digestiva. Para deixa-lo ainda mais saboroso, aposte no preparo com folhas de hortelã ou cidreira. E, não se engane: a opção pode migrar tranquilamente do inverno para o verão, já que é delicioso quando consumido gelado. Para preparar, depois de pronto o chá de cavalinha, basta bater em um liquidificador com uma fatia de abacaxi e um ramo de hortelã.
Chá de maçã com canela
O chá de maçã com canela, além de movimentar o metabolismo, ainda reduz a vontade de comer doces por ser bastante aromático. Para prepara-lo, ferva a infusão de maçã com canela em pau. Depois de pronto, coe e sirva com gotinhas de limão.
