Filha de Gilberto Gil e irmã de Preta, Bela Gil mantém famoso o nome da família, mas de forma bem diferente. Em vez da música, ela se dedica à culinária natural e conquista fãs através de seu programa no canal GNT e suas redes sociais.
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Nutricionista formada nos EUA, Bela aposta apenas em pratos saudáveis e que, muitas vezes, chegam a causar até estranheza pelos ingredientes bastante inusitados que usa em suas receitas. Confira exemplos de frutas poderosas indicadas pela Bela Gil que você nunca deve ter comido na vida:
Cubiu: também conhecido como maná e tomate de índio, ele é rico em vitamina B3, que ajuda no combate da anemia e colesterol alto, diminui os níveis de glicose e ácido úrico no sangue. Além disso, é fonte de cálcio, ferro e fósforo.
Bacupari: a fruta é estudada e considerada uma das esperanças na prevenção do câncer. Ela possui potencial três vezes maior do que o blueberry, conhecida como um poderoso antioxidante natural.
Grapefruit: também conhecida como toranja, a fruta ajuda a retardar o envelhecimento precoce, é poderosa aliada na redução do colesterol, promove bom funcionamento dos intestinos e ainda é excelente aliada de quem quer perder peso.
Ingá: com aparência bastante diferente, a fruta é conhecida por combater dores de cabeça, diarreia e reduzir problemas intestinais. Além disso, o fruto da ingazeira ainda ajuda a evitar o reumatismo.
Amêndoas verdes: a fruta lembra o pêssego na aparência por também ser aveludada. Você pode comer o fruto todo ou só a semente que está no centro, que é a amêndoa que conhecemos normalmente.
