O carnaval está chegando e você não pode deixar de estar com a boa forma em dia, portanto é essencial que você esteja adaptada a uma vida saudável, praticando exercícios físicos e se alimentando corretamente.
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Alguns chás podem ser poderosos aliados para queimar gordura abdominal, pois possuem ingredientes termogênicos, que ajudam a acelerar o metabolismo.
Confira uma receita de chá emagrecedor e arrase no biquíni:
Receita de chá de alecrim
Ingredientes
- 300 ml de água
- 1 colher de chá de alecrim erva
Modo de preparo
Ferva a água e acrescente a erva. Depois, deixe repousar por dez minutos e coe. Beba o chá até três vezes por dia.
