Cranberry é um fruto vermelho bastante ácido. No Brasil, é comum o consumo do suco dessa poderosa fruta, que é ótimo para o fígado e principalmente no tratamento de infecções urinárias, seja na bexiga, rins ou próstata.
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Fazer um consumo diário de cranberry ajuda muitas mulheres a se livrar dos problemas de infecções, como a cistite. O suco possui propriedades antioxidantes que ajudam na saúde das artérias, prevenindo doenças cardiovasculares e controlando o nível de colesterol do corpo. Esses antioxidantes são os principais combatentes de infecções nas vias urinárias.
Esse fruto é rico em vitamina A, C e K, potássio, zinco, manganês, cálcio e ácido fólico.
Suco de cranberry
O suco como prevenção da infecção urinária é tão poderoso que pode se igualar a um antibiótico. Ele pode ser encontrado em supermercados ou casas de produtos naturais. É indicado o consumo de 200 ml por dia do suco.
Benefícios
- Efeito antioxidante
- Retarda o envelhecimento
- Diminui incidência de doenças cardiovasculares
- Previne o câncer
- Previnem infecções urinárias
- Aumenta o sistema imunológico
Riscos do consumo de cranberry
O consumo do suco não deve ultrapassar 480 ml e ele não é recomendado para gestantes. Deve ser evitado também por quem é alérgica à aspirina, pois possui ácido salicílico.
