https://www.instagram.com/p/VzWHY7EvzU/

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Carlinhos Silva, humorista que interpreta o personagem Mendigo no programa “Pânico na Band”, emagreceu 17 kg e está praticamente irreconhecível. Para mostrar o resultado de muito esforço e dedicação, ele postou uma selfie sem camisa em sua conta no Instagram e fez uma longa legenda para explicar como conseguiu conquistar o corpo sarado.

Foco para emagrecer

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O humorista afirma que chegou a ficar 3 horas na academia, malhou todos os dias e mudou seus hábitos alimentares porque, de acordo com ele mesmo, queria e precisava mudar. “Perdi 17 kg com muito foco, disciplina e determinação”, ressaltou.

No texto, revelou que está feliz com o corpo, mas que o intuito da transformação foi o de ter mais saúde.

http://www.instagram.com/p/BJtYkWnj8-K/

“Sou novo, tenho um filho maravilhoso, muito pra viver e isso depende, sim, de mim, que preciso cuidar da minha saúde, mente e corpo”, escreveu o humorista.

Mudança no estilo de vida

https://www.instagram.com/p/W7yuzYEvwJ/

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De acordo com Carlinhos, para conseguir enxugar tanto, foi necessário mudar também seu estilo de vida, já que bebia quase todos os dias, comia só besteiras e não dormia bem.

“Hoje com rotina de gente normal, percebo que é muito mais fácil ter e manter um corpo também normal e não o corpo que eu tinha, com forma de pêra”, relembrou sobre a época em que estava acima do peso.

http://www.instagram.com/p/BFhJMOykv8N/

Por fim, o ator disse que ele é a maior prova de que todo mundo pode mudar e agradeceu o apoio de todos que o ajudaram a ser mais saudável. 

Emagrecimento drástico

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