Jessi Kneeland é uma norte-americana que, além de trabalhar como personal trainer, tem a missão de incentivar o amor próprio e autoaceitação das mulheres em relação aos seus corpos.
Em uma foto recentemente postada por ela no Instagram, um comentário ofensivo feito por um internauta mostrou exatamente por que o trabalho dela ainda é tão necessário.
Crítica a corpo
https://www.instagram.com/p/BXfn9j9FJ8t
A imagem deixava aparente a celulite em sua coxa, o que poderia ser motivo de muito elogios por quebrar estereótipos, mesmo entre profissionais da saúde. O seguidor, no entanto, respondeu negativamente ao post, afirmando que ter celulite não é normal.
Celulite é normal: NÃO indica falta de saúde
Na foto publicada pela personal – que hoje se define como coach de imagem corporal -, não há nada que as mulheres desconheçam. Enquanto posa sentada no intervalo entre os treinos, em uma das coxas é possível identificar os famosos “furinhos”.
https://www.instagram.com/p/BX0mJHClqFn/
Ela explica na legenda que celulite não é necessariamente ruim, como fomos levados a acreditar. “Já conheceu minha gordura sofisticada? São esses lindos furinhos na parte de trás das minhas pernas e bumbum. Algumas pessoas acham que eles são “nocivos” e tentarão te convencer a se livrar deles, mas você sabe melhor. Gordura sofisticada é apenas uma decoração embutida natural e saudável”, escreve a norte-americana, que escolhe chamar a celulite desta forma para acabar com o estigma.
Ao ver a foto, o crítico – que parece usar um perfil falso – decidiu atacá-la. “Fale o que você quiser. Ter uma gordura corporal doentia como essa não é natural. Isso é porque você come ou costumava comer alimentos ruins e seu corpo armazenou tudo. Pare de comer alimentos ruins e queime mais calorias do que você consome e isso irá embora”, doutrinou.
Autoaceitação
https://www.instagram.com/p/BXiTXGMlnjv
A resposta de Jessi foi simplesmente uma aula de saúde e quebra de padrões: “Você está dizendo que eu e todas as outras garotas em forma e até magras com celulite têm uma quantidade não saudável de gordura corporal? Eu tinha celulite quando minha porcentagem de gordura estava em 12% e eu tenho agora que está em mais de 20%. Eu treinei clientes com níveis de magreza que eram tão nocivamente baixos que elas pararam de menstruar… e elas AINDA tinham celulite”, disse.
“A razão para isso NÃO é ‘gordura insalubre extra’. É devido ao modo como nossa gordura é estocada, e é perfeitamente aceitável, normal e saudável. Afirmações como a sua são perigosas, porque elas encorajam mulheres normais e saudáveis e perseguir uma ideia de perfeição tornando-se o mais magras possível para que consigam se livrar de algo que não é nem um problema, nem mesmo uma opção”, finalizou.
Neura com o corpo
https://www.instagram.com/p/BUj03Ntl0XJ/
Em seu blog pessoa, a personal, que hoje se dedica a palestrar e ajudar outras mulheres a amarem e aceitarem seus corpos, conta que nem sempre foi tão confiante assim. Mesmo sendo considerada “dentro do peso” e com um corpo “normal”, ela sofria com comparações e inseguranças. “Toda essa energia mental gasta em pensamentos autocríticos e auto-vergonhosos era esgotante e estressante”, escreve em sua página oficial.
Ao VIX, ela revelou que lidar com aquilo que considerava defeitos de seu corpo foi um processo longo e doloroso de cura poderosa, autoexploração e aceitação. Segundo Jessi, no início da carreira de personal trainer, há nove anos, seus objetivos eram completamente diferentes e visavam à “melhora” do físico.
“Eu comecei a falar sobre confiança assim que me dei conta de que é exatamente isso que a maioria das pessoas busca ao tentar entrar em forma, e que ela não vem sem um trabalho interno, de cura e da mente”, conta a coach, que acredita mostrar para as mulheres que elas têm, sim, opções, mas que não precisam odiar seus corpos.
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